Power Yoga est le terme utilise pour définir une pratique du Yoga dynamique et énergisante. A l’image du Vinyassa, le Power Yoga insiste sur l’enchainement créatif et dynamique des postures et un travail en profondeur de la respiration qui permet au pratiquant de renforcer sa puissance, sa souplesse, sa concentration et son endurance. Au delà de ces bienfaits physiques il s’agit dune expérience authentique de la pratique du Yoga. Il suffit pour s’en convaincre de constater l’état de paix, de sérénité, de bienêtre physique et d’équilibre émotionnel que l’on ressent après une séance de Power Yoga.